Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
07:05 Немного спаржи, кофе с молоком
13:05 Куриная отбивная + гречка, салат с огурцами / помидорами 16:50 Кофе с молоком 17:50 3 бутера с паштетом, огурцом, листьями салата 19:50 Цикорий с молоком 22:36 Вино + сыр Да… Вино с сыром на ночь совсем не кстати… Но день сегодня был безумный… (Хотя это не оправдание!) Весь день участвовала в мероприятии. Коротенький перерыв - только в 13:00 Домой вернулась поздно… И просто даже сил не было нормально поесть…... Читать далее»
0
|
Комментировать
Вчера гоняла по магазинам и аптекам со списком заказов... Устала... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Hello, dear Diary!
Ну что, 9 дней и - 2,6 кг. С учетом того, что просто слилась вода в первые пару дней, а потом вес встал - ничего хорошего. Ладно. Может потом что отвалится. С питанием, правда, проблемы. Нет аппетита. Подхожу к холодильнику, открою, посмотрю, закрою. И так несколько раз в день. Ну, думаю, это пройдет и стану снова «жрать». Как только к АД адаптируюсь. Голова пока еще кружится. Поэтому с физактивностью не густо. Хочу возобновить Скандинавскую ходьбу... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Через 6 дней ночь исчезнет совсем.
Вот совсем, аж до 13 августа. Если солнечный день, то солнце утром, днем, вечером и ночью. А с утра снова. Окна на обе стороны дома, так что по кругу так и ходит. Самое удобное время для Николаича. Пришел с работы и ушел на ручьи на рыбалку. Ходи сколько желания есть и не забывать, что утром на работу. Но это чуть позже. Примета такая, когда на осине лист появится. А это в июне. Наловит нашей мелкой форельки. И поедим и посушим и заморозим... Читать далее»
и к хорошей погоде тоже. Позавчера была теплотища. Вчера - так себе... А сегодня ночью был хороший такой минус. Весь день пронизывающий ветер, не вызывающий особого желания высовывать нос из дома. Хорошо, хоть сухо.
День как день: прогулка-работа-домашние дела. И опять ощущение, что ничего не успеваешь. Куча белья ждет своего часа, нужно убрать зимнее на хранение (а перед этим перестирать), есть долги по шитью (обещала и не сделала) и т.д.. А еще куча хотелок... _______________... Читать далее»
Всем привет!
Я сегодня в бассейн не попала... проспала Вот проблема у меня такая, не могу себя поднять рано утром. Так что встала уже в 12 часов. Завтракала уже в час дня. И я смехом всем говорю - когда проснусь, тогда и утро. А потом пошла гулять, но не так как вчера. Купила я таки носки. И в ближайшем Фиксе их только что завезли и там огромный выбор этих носочков. Сразу скажу что они какие то искусственные, как резиновые, но мне нравятся... Читать далее»
Всем доброго дня.
Снег продолжает "радовать". Даже дома стало прохладно. А еще с утра родители в чате пытают меня, когда мы выпишемся. Ну я думаю, что ко 2му мая сын уже будет в садовском строю. К похудательному: вес сегодня 61,6. Ушло всего 300 граммчиков с прошлого белкового дня. Ну такое... Но все равно отвес. Все равно я молодец! На соблазны не ведусь, спортом занимаюсь. З - черный кофе, 2 апельсина. О - куриный фарш с грибами, тушеная капуста, овощной салат... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Болею...
2 дня назад